其实想要让头发长出来的方法很多,要从内到外的进行调理,其实如果每天掉发量在100根以内,说明是正常的新陈代谢过程,如果掉发情况比较严重的,就属于脱发,要尽快的治疗,治疗期间,可以多吃黑芝麻等食物,有利于头发的生长。