可以泡脚,能够疏通经络、温经散寒,新鲜艾草挥发油比较丰富,更容易熏蒸,也可以泡脚,能够祛寒除湿,对感冒、心血管方面疾病有改善作用。在泡脚的时候应该选择合适方法,正确泡脚,选择合适水温,最好在35度左右,不可以太烫,也不可以太凉。平时多参加体育运动,比如说慢跑、快走、骑单车等,选择合适的鞋子和袜子。