需要根据身体的情况来判断,这种情况无法一概而论。如果身体素质比较好,一个月两次三次都是正常的现象,期间尽量避免过度的性欲,容易导致肾脏损伤出现肾虚的情况,对人体健康不利。规律的性生活不但会保持好的夫妻关系还可以缓解精神压力,保持心情放松,还能够延缓衰老。