在专业医生的指导下采取艾灸的方法,一般是可以变瘦的。通过艾灸肚脐,能够帮助调理胃肠功能,帮助润肠通便和助消化,用于改善便秘的症状,促使肠道中的垃圾和毒素快速排出。对于女性宫寒和月经不调,也能够起到辅助调理的作用。单纯的依靠艾灸减肥的速度是比较慢的,还需适当控制饮食。