在平时生活中可以多休息,多喝热水,注意保暖,不要着凉,保持室内的通风换气,饮食上尽量以清淡为主,避免吃辛辣和刺激性的食物,适当的参加一些户外运动,提高自身免疫力,如果平时生活中孕妇出现了,感冒头痛比较严重,需要及时的到医院进行检查,医生会根据检查结果做出相应的治疗。