可能是**消耗的体力过大所引起的,也可能是随着年龄增大,体能储备不足和体质下降以及脏器衰老等引起肾虚所导致的,可以有口服药物来改善肾虚。要到医院做进一步检查,明确病因,在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中注意休息,避免熬夜。饮食上可以多吃羊肉和韭菜性质温热食物,少食用黄瓜、梨等寒凉生冷食物。注意房事不能过于频繁。