指的是肺毛细血管与肺泡之间的气体交换的过程。肺部是人体的呼吸系统,可以呼出二氧化碳吸入氧气,通过这两种气体的交换来促进人体的新陈代谢功能,维持正常的生命活动。在日常的生活中要多做有氧运动,经常吸入新鲜的空气,并且要有良好的心态,才能够有益健康。