怎么才能延时半小时

对**局部使用**类的药物，降低**的敏感度，可以延长射精的时间，可以佩戴避孕套，避免对**造成直接刺激。性生活是因为**会出现不断的摩擦和刺激引发射精，如果性生活出现**或者是遗精的情况，可能是肾虚，要及时到医院检查，口服滋阴补肾的药物。适当的参加体育锻炼，生活不要过度频繁。