定期**的好处_定期**的好处和坏处

此方法主要是用来改善便秘，或是肠道内给药来治疗多方面疾病，正常情况下定期**并没有太明显的好处。如果个人是因为便秘需要定期**的话，会对肠道的菌群改变，而且还会使肠道壁形成损伤。平常可以从饮食上以及运动上来改善肠胃的蠕动情况，预防便秘发生不需要定期**。