闪腰的症状腰一般几天自然能好

腰闪了的症状会表现出腰部疼痛以及肿胀，通常会在三周左右或者一个月左右才能恢复，一般需要根据自身恢复的情况而决定。在急性发作期一般需要用冷敷的方法有利于让毛孔收缩，可以减少肿胀感。在后期的时候，需要用热敷的方法，加快局部的血液循环，有利于让淤青尽快的消散。