尽量少吃含碘比较丰富的食物,比如紫菜以及海带和海鱼,否则很有可能会刺激到甲状腺结节,而且还有可能会导致结节继续增生,从而会导致病情加重。在患上甲状腺结节后,可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,并且还要注意补充维生素c,有助于提高自身免疫功能,日常也可以在业余时间适当的进行户外运动锻炼。