脾胃虚弱十大症状

食欲下降、浑身无力、消化不良、腹痛和腹泻、面色鬼黄、精神倦怠，要通过日常的饮食来进行调理，注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物摄入。会增加肠道的负担，养成良好的生活习惯，还要在医生的指导下使用健脾益胃的药物进行调理，适当的参加体育锻炼。增强肌体免疫力，多喝温开水，多吃温热性食物。