要注意是否有皮肤表面病变,如痤疮,痘痘等,如果是下颌骨或口腔内按压痛,可能是由于上火,平时口腔现在都不够引起的牙龈炎和蛀牙,建议,最好去医院**检查一下,拍牙片,如果有蛀牙的话,要及时补牙。平时做洁牙工作。建议不要经常按压,以免加重病变。平时注意不要饮食辛辣刺激食物,喝水少喝冰凉水,避免刺痛神经,建议喝温水。