一般可以吃瓜子,瓜子中的嘌呤含量并不是很高,适量吃一些瓜子通常不会引起尿酸升高。痛风多数和长期饮酒有关,还有可能是药物因素引起的,但也不排除是长期和大量食用含嘌呤过高的食物造成的,比如动物内脏、海鲜等,因此当身体出现痛风现象时,应及早采取有效的治疗措施,避免耽误病情。