痛风是可以吃瓜子的,但是尽量不要吃的太多,因为瓜子里面含有一定的嘌呤食物,痛风主要是嘌呤食物食物吃太多导致的。出现了突破很可能会形成关节性的疾病,而且会导致行走困难,而且出现痛风,一定要注意关节性的保暖,平时一定要做好个人的护理,避免细菌性的感染。