为什么剧烈运动后肌肉酸痛

一般是乳酸堆积所导致的。肌肉在运动的过程中会出现氧气供应不足的现象，糖原无氧分解时会产生一种乳酸类的代谢产物，如果不能及时被身体代谢出体外，就可能在肌肉或者血液当中堆积，从而使患者出现肌肉酸痛的现象。这属于一种正常的生理现象，一般在适当休息或者调整之后，几天时间会自动消失。