正常大便里夹杂着硬块

可能是大便的水分比较少，大便比较干燥，排大便比较困难，这是比较常见的便秘的症状。可以适当的喝点酸牛奶以及蜂蜜水，能促进大便排出，可以用来软化大便，及时改善大便里面夹杂硬块的症状。在饮食当中要多吃粗纤维丰富的食物，要养成每天都要排大便的好习惯，要避免久蹲，以免导致脱**。