我男人脸上长斑连发暗

男性出现脸上长斑脸色发黑，这种情况可能是因为体内激素水平出现分泌异常或者是长期的贫血导致的，需要在是进行明确病因之后，再给予具体的治疗。如果不是因为疾病造成的，那么可以通过食疗的方法来进行改善，可以在平时喝一些西红柿汁、黄瓜汁、黑木耳红枣汤等来补中益气，达到祛斑改善脸色的目的。