纤维粉的作用_纤维粉的作用与功效

有增加饱腹感、润肠通便、促进脂肪分解等作用，纤维粉中含有非常丰富的膳食纤维，在服用后能滋润胃肠道黏膜，加快肠道内的粪便排出。适当的用纤维粉能将体内的毒素和垃圾排出，比较适合减肥期间的人群。在减肥期间服用纤维粉还要改善饮食，适当的吃一些清淡和容易消化的食物。