一般是吃了胀气的食品引起的,可以进行腹部按摩改善症状,同时和精神紧张或者是吸入了太多冷空气等因素也有关系。需要在医生的指导下使用帮助消化的药物治疗,在服药期间还要注意调整饮食,多吃温热性的食物,另外容易导致胀气的食物尽量不要吃,比如豆类。在治疗期间还要适当的饮用温开水。