6岁儿童脾虚食谱

可以选择吃红豆、小米、山药等之类的食物，这些食品吃了之后具有健脾养胃的效果，对脾虚能够起到调理作用。在食疗过程当中密切观察自身所出现的不良症状是否有所好转，比如浑身发软、食欲不振、全身无力、腰膝酸软、睡眠质量不好等，有必要时也可遵医嘱口服一些健脾、和胃、益气的中成药来调理。