可以撕掉。如果长时间穿透气性不好的鞋子,也不能够很好的被吸收,或者是挥发容易受到真菌感染,从而引起灰指甲发生会出现指甲分层现象,还会颜色加重,需要遵循医嘱局部涂抹抗真菌的软膏,起到治疗的效果。期间要每天换洗鞋子和袜子,不要跟家人同穿拖鞋、。