轻松瘦身的app,你可以选择keep,帮助你瘦身效果是非常不错的,主要是监督你做运动,如果想要瘦身,一定要增强自己的运动量,但是你还要注意如果想要减肥的话,平时千万不要吃太过于油腻的食物,并且一定要注意坚持做运动才可以帮助你成功减肥。多喝水,也可以促进新陈代谢,帮助你减肥。