红牛有提神、健身。红牛当中含有较多的牛磺酸以及葡萄糖醛酸内酯,并且**以及维生素b6的含量也较高,人体在喝了之后,能够很好的被吸收,特别是对于身体疲乏的人群在喝了之后,能够起到较好的提神效果,也有利于精神力的增加。并且糖分含量较少,一般不会造成身体肥胖。