吃灵芝孢子粉的禁忌

灵芝孢子粉首先要进行破壁以后才可以吃，否则很难被胃液消化，从而加重肠胃，而且在吃灵芝孢子粉的时候，一定要避免吃刺激性的食物或者是吃抗生素。灵芝孢子粉通常能够提高身体免疫力改善身体虚弱的情况，而且也能够调节身体亚健康，一般比较适合工作压力比较大，或者是长期从事脑力工作的人群。