可能是吃东西太快或吃饭时说话导致。也或是吃了容易导致胀气的食物,如土豆、桃子,当体内进入空气时,就会出现打嗝以及放屁的反应,可以进行局部热敷,促进肠道蠕动,加快气体排出。现实生活中要调整饮食习惯,多吃一些暖胃和容易消化的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,会加重腹部胀气。