可能是过度劳累引起,也或是感冒导致体内的乳酸堆积产生全身酸痛的症状。可以在医生的指导下口服退烧药物缓解症状,平时要调整好作息时间,避免长期熬夜,会使抵抗力下降,要保持充足的睡眠,饮食上多吃一些含有维生素高的食物,有助于提高免疫力,在恢复期间,适当的参加一些体育锻炼,增强体质。