预防扁桃体发炎的妙招

可以多参加一些户外运动，提高机体抵抗疾病的能力，也可以多吃一些含有维生素丰富的水果，都可以有效的预防扁桃体炎。扁桃体出现炎症，通常是细菌感染引起，通常具有传染性，平时要注意个人卫生，避免使用公用毛巾以及餐具。同时要密切观察天气变化，在天气寒冷时注意加减衣服，减少感冒。