心静不下来快要崩溃了

很可能患上了神经官能症。对于这种情况，最好到医院的精神内科就诊，并配合医生做相关检测来帮助确诊病情，通常检查后，需要配合医生服用抗焦虑的药物来治疗，如果伴有严重的失眠，也可遵医嘱服用灵芝片来改善症状。在日常要多做些有氧运动，比如快走和游泳能够排除焦虑情绪，释放心中的压力。