可以使用热毛巾敷在头部,能够减轻症状,同时还可以加速血液循环。在喝红酒的时候要注意治疗,防止发生一次性喝太多的情况,适量的饮用能够帮助睡眠,同时还能够改善自身的血液循环。红酒里面的酒精含量也是比较高的,如果饮用太多会发生头痛的症状,另外也可以饮用蜂蜜水或者番茄汁加速酒精代谢。