脚脖子中间里面的筋痛

有可能是长时间劳累负重导致，比如说穿高跟鞋、长时间站立，平时应该加强保养，尽量避免脚后跟太劳累，也有可能是尿酸高痛风导致，跟吹空调受凉也有很大关系，平时应该注意保暖，避免着凉，可以通过局部热敷按摩来缓解。在扭伤、拉伤的时候也会出现疼痛，应该制动足踝部关节。