是不可以自愈的,在出现的时候要积极的去处理。可以用手刺激咽部将鱼刺吐出来,同时也还可以喝些醋或者是吃一个馒头往下面咽,如果这几种方法都没有吐出来的话,就需要及时的去医院进行检查,在医嘱下使用镊子来取出来。在平常吃鱼的时候要细嚼慢咽,尽量不要吃的太快。