人瘦吸收不好可以遵循医嘱服用金双歧活性菌素片,能够起到调理的效果。过长时间暴饮暴食或者是经常有熬夜习惯的人群,容易导致肠胃功能紊乱,从而出现消化不良以及吸收障碍的现象,引起体重下降并且食欲不振,也有的患者会伴有腹胀憋闷。期间可以经常的吃些小米粥,能够对胃肠黏膜进行保护。