去除白痰的最佳中成药有宣肺止咳合剂、二陈汤以及三子养亲汤等。白痰可能是受风寒或体内的痰湿内蕴引起的,也有可能是气管炎或支气管炎的症状。平时饮食可以多吃些胡萝卜、白萝卜、小米粥以及瘦肉等。日常生活中要养成良好的作息习惯按时休息,避免过度劳累和熬夜,适当多喝热水,避免着凉。