硒怎么补_硒吃什么补充最快

硒可以在日常的生活中多吃动物内脏以及海产品能够达到更好的补充作用。缺硒的病人通常会出现咳嗽并伴有打喷嚏的现象，还可能会引起鼻塞以及流泪的情况，严重的还会造成鼻腔黏膜充血。最好尽快去医院做体格检查以及实验室检查，能够更好的了解病情，并遵循医嘱，用布洛芬治疗。