天天吃山药有什么副作用

天天吃山药可能会导致身体内荷尔蒙刺激，会出现子宫内膜增生或者是经血不止和生理期不顺。适当的吃山药可以补充身体内的营养，能够改善关节风湿炎，还可以治疗糖尿病，能够缓解肌肉痉挛。天天吃山药还可以起到美容养颜的作用。在平常生活中还要多吃新鲜蔬菜，能够调理胃肠道预防病。