怀孕5个月腰疼是因为孕期内的激素变化而导致骨盆韧带松弛,引起的腰疼,一般随着胎儿不断的发育,子宫不断的变大,人体为了要适应子宫的变化,会使重心前倾,长时间腰部就会受到损害,出现腰疼的症状,或者是缺钙引起的。孕期本身就有缺钙,随着胎儿增大对钙的需求量大,会导致明显的缺钙出现腰疼。