泡脚的温度在40度最好。患上湿气重多是由于长时间的生活以及工作在寒冷以及潮湿的地方所{-导致,也可能是在淋雨后而造成。会有头痛并伴有四肢酸楚的现象,还可能会有关节疼痛的情况发生,当得不到有效治疗时,病情发展严重还会出现类风湿性关节炎,日常可以多泡脚,加快湿气排出体外。