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气血不足艾灸灸哪里最好
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、腹部穴位：通常选取中脘、下脘、天枢、大横、气海、关元等，以温中补虚、通经活络为主；2、腰背部穴位：以背俞穴为主，如心俞、胃俞、脾俞、肾俞等温补五脏；3、下肢穴位：选取足三里、三阴交等，可通经活络、温中补虚。以上穴位更多以温补为主，由于老年患者气血不足且身体虚弱，需以温补为主。而年轻患者表现出的气血不足大多数是经络不通，即气血不能通达四末，此时做针灸均以温通为主，可使气血通达四末，患者的四肢冷、气血不足、阳气不足等表现可得到缓解。
气血不足艾灸哪个部位最有效
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院可艾灸关元、气海、足三里等所在的穴位缓解症状。位置关元：位于下腹部，脐中下３寸，前正***上。取穴时，嘱患者仰卧位，在下腹部，前正***上，在肚脐正中央直下4横指处（脐中下３寸），即为关元穴。气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正***上。取穴时，嘱患者仰卧位，在下腹部，前正***上，在肚脐正中央直下2横指处（脐中下1.5寸），即为气海穴。足三里：足三里在犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开1横指（中指）。取穴时，嘱患者屈膝，与屈曲膝盖同侧的四指并拢，拇指与四指呈90°，以拇指内缘按于髌骨上缘。余四指沿髌骨外缘直指向下，当中指尖到达处取之。功效足三里属足阳明胃经穴。无病时刺激足三里可增强体质。慢性病用之具有扶助正气的功效。气海穴具有补益元气、温肾壮阳、补虚固本、调经止带、痛经散瘀、行气化浊的功效。关元穴具有提高免疫力，延缓衰老，壮一身之气。三穴同用，行艾灸法，可增强体质、补虚固本、补益元气，壮一身之气。可治疗气血不足等症。
气虚艾灸哪里
霍则军 主任医师 北京大学第三医院1、关元穴：人体小腹处将肚脐和耻骨联合分成5份，关元在肚脐下第3份，关元穴在人体肚脐下3寸，艾灸关元穴通常选用悬灸，即自己拿着艾条烤，通常1周烤2-3次，每次半小时；2、足三里：足三里在小腿外膝眼下3寸的胫骨前嵴，艾灸足三里可补气，对脾胃有较好的治疗作用。患者是否需要艾灸，需要根据有无气虚的表现决定，如果本身无气虚表现，身体较强壮，艾灸意义不大。气有温煦、推动、防御、固摄和气化的作用，气虚温煦作用不好，患者易出现怕冷；防御作用不好，易出现感冒等；如果推动作用不好，易出现神疲乏力等。如果出现上述情况，身体出现特别怕冷、精神不佳，需艾灸进行补气治疗。
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韩旭 副主任医师 ***医科大学附属第一医院此时一般可以灸关元穴、气海穴、血海穴、足三里穴、三阴交穴、中脘穴、天枢穴等穴位。1、关元穴：位于肚脐下方3寸的位置，艾灸关元穴可以在一定程度上治疗肾虚、虚喘等气虚症状，进而补气血；2、气海穴：在肚脐下方1.5寸左右，艾灸气海穴，对于虚脱、虚劳、乏力等气虚病症有一定的疗效；3、血海穴：通常应屈膝取穴，位于***，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。艾灸此穴可以起到一定化血为气的作用，同时还可以运化脾血，从而具有补气血的功效；4、足三里穴：位于小腿外侧髌骨与髌韧带外侧凹陷下3寸处，艾灸中脘穴通常可以促进气血生化，从而达到补气血的目的；5、三阴交穴：在小腿内侧足踝骨尖上3寸处，艾灸三阴交，可以将足三阴经气血重组后，再行分流，从而可以起到一定的补气血功效；6、中脘穴：在胸骨下端与肚脐连线的中点处，艾灸中脘穴可以养血补血；7、天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正***旁开2寸，艾灸此穴可以起到一定理气止痛、活血散瘀的功效，有助于补气血。
气血不足艾灸哪里
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院主要艾灸关元，气海，足三里，三阴交等穴。建议患者不要自己盲目的治疗，不然很可能会适得其反，患者可以去正规的医院进行检查，之后在医生的指导下服用药物进行治疗，要积极的配合医生，要对自己的身体健康负责任，不要擅自服用药物或是进行艾灸。气血不足还可以采用饮食疗法来进行治疗，而饮食疗法的话主要是根据患者的症状来决定到底吃什么样的食物来进行治疗，其中有炒枣仁；大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻，如果有水肿的情况的话，可以服用桂枝。气血不足的人可以采用经络疗法进行调养，常做头部、面部、脚部保健可以消除淤血的情况，因此这种方法治疗起来也是非常不错的，但是必须要长期的坚持下去才有效果的，所以大家为了身体的健康一定要有恒心，长期坚持进行改善。现在人们生活不规律，对饮食也不注重，身体比较差，而气血不足就是常见的一种情况，气血不足是非常不健康的，所以大家发现身体有这种情况一定要及时的治疗，生活中也要多加的注意，从各方面来保养自己的身体。
气血虚艾灸哪个部位
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1.腹部任脉上的中脘穴、关元穴，气海穴，艾灸可以固本培元，益气补血。2.下肢膝关节下，足阳明胃经的足三里穴、内踝上三寸，足少阴肾经的三阴交穴、足太阴脾经，膝关节内上的血海穴，可以提升阳气，温经补血。3.背部的足太阳膀胱经上背腧穴，可选三焦腧、脾腧穴、胃腧穴，脾胃为后天之本，血海之源，灸疗可以健运脾胃、升津补血。
艾灸补气血灸哪里 艾灸的作用
张晏 副主任医师 北京医院穴位可以选取内关穴心俞穴、脾俞穴、气海穴等穴位。现在很多人都气血不足,而且气血不畅,造成这种现象,主要是由于个体体质的因素,更是由于不良的生活习惯导致的,气血不足和不畅会间接的导致各种的疾病的发生,从而损害到健康,因此要及时的补气血。针灸可以补气血吗?下面就简单的介绍一下。1、针灸可以补气血,艾灸是运用艾绒和其他药物在体表穴位温烫,借助灸火的热度传达药物,使其通过经络传导起到温通气血的作用。这种温热刺激,对气血的运行很有好处,有利于促新生的气血。2、气血不足的主要症状有胸闷气短、乏力、脸色苍白、头上冒虚、汗手脚冰凉。这样可以选取气海穴、足三里穴、脾俞穴、中脘穴等穴位。艾灸这些穴位,每天坚持一到两次,使皮肤潮红为宜,起到补气血的效果。3、如果是肝气郁结、气血不足的话,容易导致心情抑郁、睡眠质量差、头昏脑胀、眩晕、胸闷、舌质淡红等症状。人的肝血不足的时候,就容易暴怒,可以艾灸太冲穴、三阴交穴、肝俞穴等穴位,有补肝养血、健脾益肾的效果,能够改善肝郁气结肝血不足的现象。4、在艾灸时要注意应该密切观察患者的身体状况,调节艾灸的时间,头部以及胸膈以上不宜多灸,下肢肉厚的部位可以多久无妨,另外皮肤褶皱等部位应避免采用直灸。5、艾灸后应休息片刻再外出行走运动,艾灸主要适合虚寒体质的人和热性体质的人,凡是中医所说的实热症和阴虚发热症状,如高血压、高热、肺结核、贫血等现象都不适宜艾灸。上面的文章介绍了,艾灸可以补气血吗,以及艾灸补气血灸哪里,艾灸不仅可以补气血,还可以治疗气少不足、四肢无力、咳嗽、体倦乏力等症状。可以灸太渊穴、阴陵泉穴与肺俞穴等穴位,可以使呼吸畅通,清气吸入充足,有效调畅气机。
气血亏虚艾灸哪里
刘永强 副主任医师 连云港市中医院第一、关元穴，在肚脐下方三寸左右，是强身健体的穴位，艾灸关元穴可以治疗肾虚，虚喘等气虚的症状。第二、气海穴。艾灸气海穴对于虚脱、脏器衰惫、乏力等气血虚弱病症都有很好的功效。第三、中脘穴，在胸骨下端与肚脐连线的中点处，艾灸中脘穴可以补气。第四、足三里穴，艾灸足三里穴也可以治疗气血亏虚。第五、三阴交穴，三阴交穴在小腿内侧，足踝尖上三寸处，艾灸三阴交能够补气补血，延缓衰老。
