肩膀转圈骨头就咯噔响可能是肩膀出现关节炎或者是韧带拉伤的原因导致的。还可能是因为张力过高引起的症状,在治疗时可以通过针灸或是按摩的方式进行缓解,同时还可以服用消炎止痛的药物,平时要注意休息,可以适当的参加一些户外活动,一定要注意手脚的保健。