饭后三四个小时胃疼是由于消化不良引起的胃痉挛,患者在这段期间可以使用暖袋通腹部缓解症状。也可以适当的喝杯温牛奶或者温开水来缓解疼痛症状,如果症状没有得到缓解,则需要及时到医院进行胃肠镜检查,查明具体病情后给予治疗。而患者在治疗期间需要进行少量多餐的饮食习惯,不要吃辛辣以及油腻的食物,能够减少疾病。