80岁老人骨折吃可以多吃一些富含钙物质,比较丰富食品比如奶制品、豆制品以及花胶、肉类等食物,这些食品吃了以后对于骨骼恢复都能够起到一定作用,也可以多喝骨头汤。骨折老人除了注意自身饮食以外,没有医生允许不可以私自下床进行活动,以免出现再次骨裂现象。恢复期间出现了局部伤口处有瘙痒时尽量避免用手去抓挠。