突然发冷发抖但没发烧可能是感冒的征兆,也有可能是衣服穿的过少导致的。出现这些症状,大家也没有必要太过于担心,可以服用一些简单的药物。在日常生活中要保证充足的睡眠,多注意保暖和参加体育锻炼。饮食方面可以多煮一些生姜红糖水,或者是在饮食里面加些生姜,蒜,葱等。