跌伤后是冷敷还是热敷好

刚跌伤后冷敷比较好。48小时后可以选择热敷。因为在跌倒以后，局部的肌肉会水肿，从而出现血管的损伤就会有血渗出。冷敷可以促进血管收缩，减少血性渗出。患者可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解，就需要去医院拍片检查，排除骨折的可能性。日常生活要避免剧烈运动。