吃大蒜拉肚子主要是大蒜刺激肠道,引起了胃肠道功能紊乱,也不排除是大蒜里面的大蒜素对肠道造成了过敏情况,就会引起腹痛和腹泻等症状,这时候要减少食用大蒜,可以在医生指导下口服蒙脱石散药物来缓解症状。治疗期间也要避免再吃一些刺激性食物,尽量多吃一些温热,有利于消化流食。