三脂高饮食注意什么

三脂高饮食注意尽量不要去吃甜食或者是馒头类的食物，也不要去喝粥，可以多吃些青菜，在水果方面也尽量不要去吃糖分比较高的水果。通常是分为高血脂以及高血压，还有高血糖这三类。平常患者要控制好自己的体重，尽量不要长时间吃脂肪太高的食物，比如说肥肉以及油炸的食物，避免引起肥胖。