自汗通常是在没有运动和温度不高的时候出汗过多。一般情况下是身体虚弱,还有阴阳失调导致,如果长时间吃过多辛辣刺激性较大的食物,也有可能会出现自汗现象,身体没有明显不适的情况下,不用做特殊治疗。如果身体乏力,出汗量过多可以咨询医嘱服用龙胆泻肝片药物,有利于病情的缓解。