吃牛肉的12个禁忌

吃牛肉要避免吃桂皮和韭菜，也要避免吃辣椒和姜，摄入以后会增加消化道负担，容易引起消化不良症状。牛肉是属于一种不易消化食物，摄入以后可能会增加消化道负担，要对腹部进行按摩，促进肠胃蠕动加快牛肉的消化与吸收。在服用牛肉期间避免摄入过多，过多的摄入会引起腹胀或者腹痛症状。