手指甲凹凸不平像波浪

手指甲凹凸不平像波浪一般是体内缺乏钙元素和缺乏维生素a所导致的，可以在医生的指导下，适量的补充一些钙元素，能够缓解症状。而且饮食的时候还要多吃一些含钙多的食物，比如牛奶和蛋类等，平时还可以通过多晒太阳补充体内所需的维生素和矿物质，对于手指甲凹凸不平像波浪也有一定的缓解效果。