牛奶和木耳能同时吃吗

牛奶和木耳一般可以同时吃，通常不会出现食物相克。牛奶中含有比较丰富的钙质和蛋白质，常喝牛奶有助于补充身体中的钙质。木耳中含有的胶质成分比较多，能够吸附胃肠道和肺部的垃圾，尘肺病能够起到较好的调理作用，而且还有润肠通便的效果，吃木耳的同时，可适当的搭配一些青菜。